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DOIY|正念三十天

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DOIY|正念三十天 總分: 0 - 0評價

三十天的精彩人生!

練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處,包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。

然而日復一日的生活,開始思考過去或規劃未來。

為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習,可以幫助您與現實生活更加緊密地聯繫在一起,並找到平靜、滿足和思路清晰。開始挑戰吧!



商品規格
品名:DOIY 健康三十天
尺寸:9 x 9 x 9 cm
內容:1 便條
材質:Paper
※此系列商品語言為英文。

其他說明
顏色略有偏差,以實品顏色為準。


產地/製造方式
西班牙設計/中國製造


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